それで、あなたはあなたがいつもあなたと一緒に持っているであろうトレーニングタイマーツールを探していますか？タバタタイマー、インターバルタイマー、または単に古いフィットネスタイマーを置き換えるものが必要かどうかは関係ありません。もう探す必要はありません、あなたがそれを見つけたからです！
特徴：
-インターバルを組み合わせて独自のサーキットトレーニングを作成します-
ロングクリックしてリスト内で上下にドラッグするだけでインターバルを 並べ替えます
-一度に1つのインターバルを追加するか、一度にサーキットトレーニング全体
を追加します
-インターバルごとに独自のサウンド、振動を設定します -から選択しますデザインの範囲
-各間隔はワークアウト中に発表され
ます-ワークアウトをログに記録し、ログをcsvファイルにエクスポートします-MET
値に基づいて概算のエネルギー消費量を計算します -
ワークアウト中に成果を上げます -
クラウドにインポートおよびエクスポートします
-ワークアウトをダウンロードしてにアップロードしますクラウド
-ワークアウトを友達と共有する
新しいインターバルタイマートレーニングツールは、田畑、高強度インターバルトレーニングワークアウト（ヒットワークアウト）、またはサーキットトレーニングワークアウトに関心のあるすべての人を対象としています。また、ボクシングトレーニング、ランニング、サイクリング、スプリント、ウェイトリフティング、HIITなど、基本的に適切なタイミングが必要なものすべてに使用できます。このアプリは、あなたがいつも望んでいた結果を得るのに役立ちます。
準備、トレーニング、休憩、クールダウンの期間を定義して、トレーニングスケジュールのタイマーを作成するだけです。ワークアウトが4つの独立したインターバルのこのテンプレートに適合しない場合は、カスタム名、期間、サウンドを個別に各インターバルに追加するだけです。また、すべてのラウンドと休憩時間を長くしたり短くしたりできる動的なトレーニング計画を作成することもできます。このようにして、あなたが望むどんなトレーニングも作成することができます。
ワークアウトを友達と簡単に共有したり、クラウドにアップロードして世界中で使用したりできます。トレーニング期間のフィルターを使用して他の人が作成したワークアウトをダウンロードし、好きなように並べ替えます。
なぜこのアプリでうまくいく必要がありますか？ワークアウト後に素晴らしい気分になるだけでなく、このアプリを使用すると、トレーニングがログに記録され、ワークアウトの統計を簡単に確認できます。終了した日付と時刻、合計時間、ワークアウトと休憩に費やした時間、燃焼したカロリー数を確認できます。カロリーは、各間隔のMET（代謝当量）定数を使用して体重に基づいて計算されます。ワークアウトログをcsvファイルにエクスポートして、選択したアプリ/プログラムで使用する可能性があります。
そして、私は成果について言及しましたか？あなたが運動するにつれて、あなたは成果を得る。それはあなたのやる気を維持し、あなたはそれらをあなたの友人に見せることができるので、彼らはあなたをうらやましく思うことができます:)成果は単に素晴らしいです。
このインターバルタイマーの使用方法がわからない場合は、「バージョン情報」画面を確認してください。さまざまなヘルプがあります。また、バックアップと復元機能を使用することを忘れないでください。特に、新しい電話の包装を解いたときはなおさらです。このようにして、ワークアウト、ワークアウトログ、統計、および成果をいつでも同期できます。デバイスの変更はかつてないほど簡単になりました。
つまり、これを要約すると、このアプリは、HIITトレーニング、サーキットトレーニング、トレッドミルトレーニングやカーディオトレーニングなどのラウンドベースのスポーツのタイミングに最適です。ただそれを手に入れてください:)
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